Nous vous l'avions dit lors de la présentation de notre programme pédagogique, l'École de l'Opéra de la Parole offre une formation artistique pluridisciplinaire alliant écriture, théâtre, éloquence, slam, tournages de vidéos et courts métrages... mais pas seulement ! En effet, chaque élève de l'école a l'opportunité de mener à bien son projet artistique personnel ET de participer à des projets collectifs en collaboration avec les autres membres du groupe. Au-delà de leurs compétences artistiques, ces projets leur permettent de développer leurs savoirs-êtres professionnels fondamentaux, dont la gestion du stress, et on vous en dit plus aujourd'hui...






Notre masterclass "Gestion du stress"


Tout d'abord, c'est quoi les "soft skills" ?

Très à la mode en ce moment, le terme "soft skills" ne vous est certainement pas étranger, cela dit la définition est parfois un peu floue et il peut être difficile de comprendre ce qui les caractérise et les rend si importantes. En effet, on appelle "soft skills" les compétences transversales, c'est-à-dire des compétences qui ne s'appliquent pas à un métier ou à un contexte spécifique. Les "soft skills" ne sont pas innées, ce sont des méthodes et techniques qui peuvent être apprises et auxquelles on peut former / être formé Elles incluent entre autres la gestion du stress, la capacité d’adaptation, le travail en équipe, la capacité à fédérer, le sens de la communication, l'autonomie, le sens de l’organisation, la rigueur, la force de proposition, la curiosité, la persévérance, la prise de recul, la réactivité et la capacité de décision.


Pourquoi sont-elles importantes ?

Contrairement aux compétences métier qui peuvent rapidement devenir obsolètes, les "soft skills" nous donnent l’agilité nécessaire pour s’adapter et rester performant dans un environnement changeant. Ainsi, une fois maîtrisées, ces compétences nous permettent d'évoluer dans une variété de contextes.


Comment appréhender le trac et gérer son stress : notre première Masterclass !



C'est en toute logique que l'école s'intéresse à ces compétences si spéciales. La tension qui monte, le trac qui s'installe avant de monter sur scène... le stress fait partie du quotidien des artistes, et pas seulement. C'est pourquoi nous avons fait appel à David, ancien membre des forces spéciales (commandos fusiliers marins) plusieurs fois décoré et maintenant retraité de l'armé. Il s'occupe aujourd'hui d'accompagner les personnes dans la gestion de situations extrêmes. Ses formations reposent sur un travail du corps, du souffle et de la mentalisation. David est donc venu nous éclairer sur les aspects théoriques de la gestion du stress puis nous a concocté quelques exercices de concentration et de mise en pratique. Notre masterclass a été chaleureusement accueillie par notre partenaire le Théâtre 14 et devait initialement être publique, malheureusement un certain virus en a décidé autrement. Nous nous garderons donc de vous expliquer pourquoi les élèves de l'école ont des pinces accrochées à leurs oreilles, ce sera à vous de le découvrir lorsque vous assisterez à la prochaine édition...


Qui peut intégrer l'école ?

L'École de l'Opéra de la Parole accueille les parisiens éloignés de l'emploi, ceux qui n'ont jamais travaillé, ceux qui ont arrêté de travailler, ceux qui aimeraient changer de voie, ceux qui doivent en changer, ceux qui veulent trouver leur voix, ceux qui ont projet à réaliser, ceux qui ne savent pas par où commencer, ceux qui se voient déjà en haut de l'affiche, ceux qui seraient déjà contents d'aller au bout de la rue, ceux qui ont un message à transmettre, ceux qui ont juste la tchatche,... Elle est peut-être aussi pour vous! Nous allons bientôt démarrer notre campagne de recrutement, n'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé !


Sensationnel ! Mais comment vous soutenir ?

Vous pouvez tout simplement commencer par nous suivre sur les réseaux sociaux : un petit clic pour l'homme, un grand pas pour l’École de l'Opéra de la Parole (Facebook, Twitter, Youtube, LinkedIn, Instagram) ! Allez visionner les vidéos réalisées au cours des ateliers Éclats de Rires, nous continuons d'alimenter notre page Youtube avec les productions de nos nouvelles recrues pour votre plus grand plaisir. Enfin, continuez de lire notre Kuntzletter, nous vous tiendrons informés des divers événements à venir, car nous vous réservons encore bien des surprises...

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